Recomendaciones de la SSJ para cuidar la salud durante las Fiestas Patrias

Con la intención de proteger la salud durante las distintas celebraciones por las Fiestas Patrias, incluyendo las distintas ceremonias del Grito de Independencia en todo Jalisco, la SSJ ha compartido algunas recomendaciones para festejar de manera responsable esta singular fecha festiva en el estado y en todo el país. 

Al respecto, Roberto Carlos Rivera Ávila, director de Evidencia e Inteligencia en Salud de la SSJ, subrayó la importancia de celebrar responsablemente:

“Si una persona que piensa acudir (a alguna de estas celebraciones) presenta síntomas de gripe, como tos, fiebre o algún otro tipo de malestar, debe abstenerse de hacerlo”.

“Que mejor cuide su salud, que acuda a recibir atención médica y, sobre todo, que no se automedique. Esto es para evitar tener un problema de salud y para, potencialmente, evitar contagios hacia otras personas”, agregó Rivera Ávila. 

Así mismo, mencionó que, entre los principales riesgos para la salud relacionados con los eventos masivos, destacan los golpes de calor, la deshidratación y los accidentes. También señaló la descompensación por enfermedades crónicas, por lo cual exhortó a la población jalisciense a no dejar de lado su medicación durante estas fiestas. 

Recomendaciones generales durante estas Fiestas Patrias

Para evitar riesgos innecesarios en la salud propia y también de las demás personas, la SSJ comparte las siguientes recomendaciones generales: 

• Hidrátate continuamente. No esperes a tener sed para tomar líquidos.
• Recuerda que las personas menores de 6 años y las mayores de 65 años son más vulnerables a presentar deshidratación, pero también aquellas personas con sobrepeso.
• Evita automedicarte.
• No olvides tomar tus medicamentos (diabetes, hipertensión, anticonvulsivante etc.).
• Asiste con ropa cómoda, fresca, y calzado cómodo. 
• Utiliza repelente para insectos y aplícalo continuamente.
• Cubre con el antebrazo la boca y la nariz al toser o estornudar. De esta forma se evitará la diseminación de gotitas de saliva que puedan contagiar a otras personas.
• Lava tus manos con agua y jabón o utiliza el alcohol en gel antes de ingerir alimentos, después de ir al baño, luego de tocar animales, tras estornudar o toser, evite tocarse la cara, boca, nariz y oídos.
• Presta atención a los módulos de salud, a la ubicación de los servicios médicos y acude al personal en caso de ser necesario.

De igual forma, en caso de acudir a algún evento masivo, como la tradicional ceremonia del Grito, se recomienda lo siguiente: 

• Llevar consigo una identificación, de preferencia que incluya el tipo de sangre y alergias.
• Mantener a menores de edad bajo supervisión y en compañía de un adulto.
• Ingerir líquidos suficientes para evitar deshidrataciones.
• Establecer un punto de encuentro en caso de que alguien se extravíe.
• Evitar correr, gritar o empujar, ya que estas acciones pueden propiciar accidentes.
• Seguir, en todo momento, las indicaciones de los cuerpos de seguridad.